Journal de bord d'un changement de vie

Journal de bord d'un changement de vie

Envie de savoir concrètement semaine après semaine en quoi peut consister un changement de projet de vie? Ce journal au format podcast est là pour ça

Nicolas Frébourg

J'en profite également pour faire des recommandations destinées à ceux qui, comme moi, ont envie de franchir le pas mais qui peut-être n'osent pas. C'est donc mon approche personnelle, sans aucune prétention universelle, mais en toute transparence et sincérité.

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Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #2

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2ème numéro de mon journal de bord. Pour le moment, le rythme hebdo et la forme retenue conviennent à mes attentes! Et de votre côté, avez vous des attentes? Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #1

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Voilà donc le vrai premier numéro qui revient sur les différents retours suite à l’épisode de présentation. J'essaie d'intégrer les premiers points d'amélioration qui me sont remontés, notamment en termes de structuration du format: 1- Evènements marquants depuis le précédent épisode 2- Bilan de la semaine écoulée • les + de la semaine • les "peut mieux faire" de la semaine 3- Programme de la semaine à venir 4- Avancement du projet 5- Recommandations Image de conclusion Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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Journal de bord d'un changement de vie #0

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Premier numéro (ou plutôt pilote/prototype), histoire de lancer la démarche et présenter l'objectif de ce projet Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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41ème Journal de Bord - Du bien et du moins bien

41_me Journal de Bord - Du bien, du moins bien et de la prise de recul.mp3

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41ème édition de mon journal de bord.
Je retrouve un rythme hebdomadaire, au moins ponctuellement, car j'ai pas mal de choses à partager avec vous.

Le service dont je vous parle:
https://www.dougs.fr/

Ma recommandation de la semaine:
Le podcast "Les pressés de l'expression" de Perrine Andrieux

Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!

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35ème journal de bord - C'est (presque) parti!

35_me journal de bord - C'est (presque) parti!.mp3

35_me journal de bord - C'est (presque) parti!.mp3

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35ème édition de mon journal de bord qui revient sur l'événement de la semaine passée: J'ai décroché ma première mission!
Ça démarre dans quelques jours, et dans ce délai, je dois désormais m’occuper de l'organisation et de la création de ma structure!

Ma recommandation de la semaine:
Le podcast Votre coach Web de Bertrand Soulier sur la création de contenus et la communication sur le web (entre autres).
https://votrecoachweb.com/

Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!

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26ème semaine de mon journal de bord - 27/12/17

26e_me semaine de mon journal de bord - 27 de_cembre 2017.mp3

26e_me semaine de mon journal de bord - 27 de_cembre 2017.mp3

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26ème édition de mon journal de bord qui sort entre les fêtes donc en milieu de semaine, dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
L'application Yuka
- L'image/citation de conclusion

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25ème semaine de mon journal de bord - 18/12/17

25e_me semaine de mon journal de bord - 18 de_cembre 2017.mp3

25e_me semaine de mon journal de bord - 18 de_cembre 2017.mp3

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25ème édition de mon journal de bord principalement consacrée au début du stage "5 jours pour entreprendre" à la CCI et à la découverte de SCOP 276
Vous trouverez également les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
L'application Trello
- L'image/citation de conclusion

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Tête-à-tête autour d'un changement de vie avec Rebecca Armstrong

Te_te-a_-te_te autour d'un changement de vie - Rebecca Armstrong.mp3

Te_te-a_-te_te autour d'un changement de vie - Rebecca Armstrong.mp3

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Deuxième numéro hors-série de ce journal de bord, sous forme d'un tête-à-tête autour d'un changement de vie.
C'est au tour de Rebecca Armstrong de venir témoigner sur le changement de vie qu'elle a opéré pour monter sa structure: L'Atelier.

Rebecca anime également le podcast #2050 que je vous invite fortement à aller découvrir!

Grand merci à elle!

Le site internet de L'Atelier: http://rebeccarmstrong.net/

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24ème semaine de mon journal de bord - 11/12/17

24e_me semaine de mon journal de bord - 11 de_cembre 2017.mp3

24e_me semaine de mon journal de bord - 11 de_cembre 2017.mp3

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24ème édition de mon journal de bord dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
Le documentaire sur les Foo Fighters "Back and forth"
- L'image/citation de conclusion

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23ème semaine de mon journal de bord - 04/12/17

23e_me semaine de mon journal de bord - 4 de_cembre 2017.mp3

23e_me semaine de mon journal de bord - 4 de_cembre 2017.mp3

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23ème édition de mon journal de bord dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
Le podcast "2 minutes avant de dormir" de Saeptem
- L'image/citation de conclusion

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Tête-à-tête autour d'un changement de vie avec Virginie Deruelle

T_te-_-t_te autour d'un changement de vie - Virginie Deruelle.mp3

T_te-_-t_te autour d'un changement de vie - Virginie Deruelle.mp3

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Voici donc le premier numéro hors-série de ce journal de bord, sous forme d'un tête-à-tête autour d'un changement de vie.
C'est Virginie Deruelle qui a gentiment accepté de se prêter au jeu et d'être la marraine de ce format pour nous parler de sa reconversion assez radicale! :) .

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22ème semaine de mon journal de bord - 27/11/17

22e_me semaine de mon journal de bord - 27 novembre 2017.mp3

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22ème édition de mon journal de bord dans laquelle je m'attarde plus particulièrement (en mode donneur de leçons) sur le "black Friday", le matérialisme et notre rapport à la (sur)consommation en général.

Mais vous trouverez également les rubriques habituelles:

Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Le documentaire Minimalism

L'image/citation de conclusion

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21ème semaine de mon journal de bord - 20/11/17

21e_me semaine de mon journal de bord - 20 novembre 2017.mp3

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21ème édition de mon journal de bord dans lequel vous trouverez les rubriques habituelles:

Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Mettre une page aléatoire de Wikipédia comme page d'accueil de votre navigateur

L'image/citation de conclusion

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20ème semaine de mon journal de bord - 13/11/17

20e_me semaine de mon journal de bord - 13 novembre 2017.mp3

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Voilà déjà la 20ème édition de mon journal de bord d'un changement de vie! ça file, et je suis le premier surpris de ma régularité sur la durée :)

Ma recommandation de la semaine: Se former et s'informer en continu

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19ème semaine et bilan des 4 premiers mois - 6 novembre 2017

19e_me semaine de mon journal de bord - 30 octobre 2017.mp3

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19ème édition de mon journal de bord, dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles, mais également un bilan de ces 4 premiers mois de changement de vie.

En recommandation de la semaine: #2050 le podcast

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