Journal de bord d'un changement de vie

Journal de bord d'un changement de vie

Envie de savoir concrètement semaine après semaine en quoi peut consister un changement de projet de vie? Ce journal au format podcast est là pour ça

Nicolas Frébourg

J'en profite également pour faire des recommandations destinées à ceux qui, comme moi, ont envie de franchir le pas mais qui peut-être n'osent pas. C'est donc mon approche personnelle, sans aucune prétention universelle, mais en toute transparence et sincérité.

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Tête-à-tête autour d'un changement de vie avec Virginie Deruelle

T_te-_-t_te autour d'un changement de vie - Virginie Deruelle.mp3

T_te-_-t_te autour d'un changement de vie - Virginie Deruelle.mp3

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Voici donc le premier numéro hors-série de ce journal de bord, sous forme d'un tête-à-tête autour d'un changement de vie.
C'est Virginie Deruelle qui a gentiment accepté de se prêter au jeu et d'être la marraine de ce format pour nous parler de sa reconversion assez radicale! :) .

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22ème semaine de mon journal de bord - 27/11/17

22e_me semaine de mon journal de bord - 27 novembre 2017.mp3

22e_me semaine de mon journal de bord - 27 novembre 2017.mp3

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22ème édition de mon journal de bord dans laquelle je m'attarde plus particulièrement (en mode donneur de leçons) sur le "black Friday", le matérialisme et notre rapport à la (sur)consommation en général.

Mais vous trouverez également les rubriques habituelles:

Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Le documentaire Minimalism

L'image/citation de conclusion

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21ème semaine de mon journal de bord - 20/11/17

21e_me semaine de mon journal de bord - 20 novembre 2017.mp3

21e_me semaine de mon journal de bord - 20 novembre 2017.mp3

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21ème édition de mon journal de bord dans lequel vous trouverez les rubriques habituelles:

Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Mettre une page aléatoire de Wikipédia comme page d'accueil de votre navigateur

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20ème semaine de mon journal de bord - 13/11/17

20e_me semaine de mon journal de bord - 13 novembre 2017.mp3

20e_me semaine de mon journal de bord - 13 novembre 2017.mp3

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Voilà déjà la 20ème édition de mon journal de bord d'un changement de vie! ça file, et je suis le premier surpris de ma régularité sur la durée :)

Ma recommandation de la semaine: Se former et s'informer en continu

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19ème semaine et bilan des 4 premiers mois - 6 novembre 2017

19e_me semaine de mon journal de bord - 30 octobre 2017.mp3

19e_me semaine de mon journal de bord - 30 octobre 2017.mp3

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19ème édition de mon journal de bord, dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles, mais également un bilan de ces 4 premiers mois de changement de vie.

En recommandation de la semaine: #2050 le podcast

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18ème semaine de mon journal de bord - 30/10/17

18e_me semaine de mon journal de bord - 30 octobre 2017.mp3

18e_me semaine de mon journal de bord - 30 octobre 2017.mp3

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18ème édition de mon journal de bord!
Un numéro un peu moins dense peut-être, dans lequel vous trouverez tout de même les rubriques habituelles:

Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
MAKER cast par Antoine BM

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17ème semaine de mon journal de bord - 23/10/17

17_me semaine de mon journal de bord - 23 octobre 2017.mp3

17_me semaine de mon journal de bord - 23 octobre 2017.mp3

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17ème édition de mon journal de bord!
Un numéro dans lequel j'essaie de continuer sur ma lancée, en étant plus concis, tout en abordant de nombreux sujets qu'il me semble intéressant de partager avec vous!

Ainsi, vous trouverez les rubriques habituelles:
Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Identifier les 3 choses positives de la journée

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15ème semaine et bilan du premier trimestre - 9 octobre 2017

15e_me semaine de mon journal de bord - 09 octobre 2017.mp3

15e_me semaine de mon journal de bord - 09 octobre 2017.mp3

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15ème édition de mon journal de bord, en majeure partie consacrée à faire le bilan de ces 3 premiers mois de changement de vie.

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14ème semaine de mon journal de bord - 2 octobre 2017

14e_me semaine de mon journal de bord - 02 octobre 2017.mp3

14e_me semaine de mon journal de bord - 02 octobre 2017.mp3

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14ème édition de mon journal de bord!
Semaine qui reprend à un rythme plus "normal" pour moi maintenant que la santé est revenue au top.
Cette édition continue sur la lancée des précédentes puisque je prends de plus en plus mes distances avec la structure certainement trop figée et rigide des premières émissions.

Vous trouverez trouverez tout de même:
Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Le service Brief.me

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11ème semaine de mon journal de bord - 11 septembre 2017

11e_me semaine de mon journal de bord - 11 septembre 2017.mp3

11e_me semaine de mon journal de bord - 11 septembre 2017.mp3

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11ème édition de mon journal de bord!
Un épisode encore bien fourni malgré la suppression d'une rubrique.

Concrètement, vous y trouverez:
Le bilan de la semaine écoulée
• les + de la semaine
• les "peut mieux faire" de la semaine

Les événements marquants en vrac depuis le précédent épisode

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
La pratique de la méditation

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8ème semaine de mon journal de bord - 21 août 2017

8e_me semaine de mon journal de bord - 21 aou_t 2017.mp3

8e_me semaine de mon journal de bord - 21 aou_t 2017.mp3

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Court bilan de la courte semaine du 15 août.

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Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #4

Journal de bord d'un changement de vie #4.mp3

Journal de bord d'un changement de vie #4.mp3

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Numéro un peu particulier car la semaine écoulée était une semaine de vacances!
Eh oui, il faut bien!
Mais je maintiens le rythme de publication avec une sorte de "hors-série" dans lequel je réponds à deux questions et demandes de précisions qui m'ont été adressées.

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Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #2

Journal de bord d'un changement de vie #2.mp3

Journal de bord d'un changement de vie #2.mp3

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2ème numéro de mon journal de bord.
Pour le moment, le rythme hebdo et la forme retenue conviennent à mes attentes!
Et de votre côté, avez vous des attentes?

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Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #0

Journal de bord d'un changement de vie #0.mp3

Journal de bord d'un changement de vie #0.mp3

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Premier numéro (ou plutôt pilote/prototype), histoire de lancer la démarche et présenter l'objectif de ce projet

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