Journal de bord d'un changement de vie

Journal de bord d'un changement de vie

Envie de savoir concrètement semaine après semaine en quoi peut consister un changement de projet de vie? Ce journal au format podcast est là pour ça

Nicolas Frébourg

J'en profite également pour faire des recommandations destinées à ceux qui, comme moi, ont envie de franchir le pas mais qui peut-être n'osent pas. C'est donc mon approche personnelle, sans aucune prétention universelle, mais en toute transparence et sincérité.

En cours de lecture

15ème semaine et bilan du premier trimestre - 9 octobre 2017

15ème édition de mon journal de bord, en majeure partie consacrée à faire le bilan de ces 3 premiers mois de changement de vie.

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En cours de lecture

14ème semaine de mon journal de bord - 2 octobre 2017

14ème édition de mon journal de bord!
Semaine qui reprend à un rythme plus "normal" pour moi maintenant que la santé est revenue au top.
Cette édition continue sur la lancée des précédentes puisque je prends de plus en plus mes distances avec la structure certainement trop figée et rigide des premières émissions.

Vous trouverez trouverez tout de même:
Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Le service Brief.me

L'image/citation de conclusion

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11ème semaine de mon journal de bord - 11 septembre 2017

11ème édition de mon journal de bord!
Un épisode encore bien fourni malgré la suppression d'une rubrique.

Concrètement, vous y trouverez:
Le bilan de la semaine écoulée
• les + de la semaine
• les "peut mieux faire" de la semaine

Les événements marquants en vrac depuis le précédent épisode

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
La pratique de la méditation

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8ème semaine de mon journal de bord - 21 août 2017

En cours de lecture

Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #4

Numéro un peu particulier car la semaine écoulée était une semaine de vacances!
Eh oui, il faut bien!
Mais je maintiens le rythme de publication avec une sorte de "hors-série" dans lequel je réponds à deux questions et demandes de précisions qui m'ont été adressées.

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