Journal de bord d'un changement de vie

Journal de bord d'un changement de vie

Envie de savoir concrètement semaine après semaine en quoi peut consister un changement de projet de vie? Ce journal au format podcast est là pour ça

Nicolas Frébourg

J'en profite également pour faire des recommandations destinées à ceux qui, comme moi, ont envie de franchir le pas mais qui peut-être n'osent pas. C'est donc mon approche personnelle, sans aucune prétention universelle, mais en toute transparence et sincérité.

Podcast
En cours de lecture

33ème journal de bord - Salon des entrepreneurs, objectifs et avancement

33_me journal de bord - Salon des entrepeneurs, objectifs et avancement.mp3

33_me journal de bord - Salon des entrepeneurs, objectifs et avancement.mp3

Télécharger Télécharger ( 47 Mo )

33ème édition de mon journal de bord avec de nombreux sujets à partager avec vous, notamment:
- Je débriefe ma participation au salon des entrepreneurs,
- Je reviens sur la ligne éditoriale de cette chaîne et l'avancement de mon projet,
- J'analyse les difficultés que je rencontre dans le défi d'écriture auquel je participe.

Ma recommandation de la semaine:
Pierre Journel notamment pour son livre "Internet et les Réseaux Sociaux pour les Musiciens"
https://lachaineguitare.com/livre/

Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldebor...
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/15316...
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/1122...
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

32ème journal de bord - La discipline, la rigueur et la poésie

32_me journal de bord - La discipline, la rigueur et la po_sie.mp3

32_me journal de bord - La discipline, la rigueur et la po_sie.mp3

Télécharger Télécharger ( 20 Mo )

32ème édition de mon journal de bord dans laquelle j'aborde notamment le changement de vie, l'écriture, le podcast et l'agriculture biologique.

Vous trouverez les rubriques habituelles:

  • Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

  • Le programme de la semaine à venir

  • Ma recommandation de la semaine:
    Pierre Rabhi notamment avec le film "Au nom de la Terre" et la conférence TED "y a t-il une vie avant la mort?"

  • L'image/citation de conclusion

Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldebor...
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/15316...
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/1122...
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

31ème journal de bord - Profiter de manière raisonnable et raisonnée, mais profiter quand même

31_me journal de bord - Profiter de mani_re raisonnable et raisonn_e, mais profiter quand m_me.mp3

31_me journal de bord - Profiter de mani_re raisonnable et raisonn_e, mais profiter quand m_me.mp3

Télécharger Télécharger ( 29 Mo )

31ème édition de mon journal de bord, toujours bien dense en ce début d'année.

Vous trouverez les rubriques habituelles:

  • Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

  • Le programme de la semaine à venir

  • Ma recommandation de la semaine:
    Le jeu Lumosity - programme d'entraînement du cerveau

  • L'image/citation de conclusion

Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldebor...
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/15316...
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/1122...
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

30ème journal de bord - Le temps passe vite quand on ne s'ennuie pas

30_me journal de bord - Le temps passe vite quand on ne s'ennuie pas.mp3

30_me journal de bord - Le temps passe vite quand on ne s'ennuie pas.mp3

Télécharger Télécharger ( 30 Mo )

30ème édition de mon journal de bord (déjà!) avec toujours beaucoup de choses à partager avec vous!

Vous trouverez les rubriques habituelles:

Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldebor...
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/15316...
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/1122...
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

29ème journal de bord - Jeux et motivation

29_me journal de bord - Jeux et motivation.mp3

29_me journal de bord - Jeux et motivation.mp3

Télécharger Télécharger ( 51 Mo )

29ème édition de mon journal de bord, enregistrée avec un manque d'enthousiasme initial, à une heure tardive mais dans laquelle, j'ai finalement encore beaucoup de choses à partager avec vous (dont pas mal de digressions)

Vous trouverez les rubriques habituelles:

  • Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

  • Le programme de la semaine à venir

  • Ma recommandation de la semaine:
    Les croissants: "la matinale radio intelligente, basée sur vos intérêts et votre région. Bref, créée pour vous"

  • L'image/citation de conclusion

Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

28ème semaine de mon journal de bord - 08/01/18

28_me semaine de mon journal de bord - 08/01/18.mp3

28_me semaine de mon journal de bord - 08/01/18.mp3

Télécharger Télécharger ( 35 Mo )

28ème édition de mon journal de bord dans laquelle je reprends un déroulé plus classique en ce début d'année.
Vous trouverez donc les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
Le livre "Minimalisme: la quête du bonheur et de la liberté par la simplicité" de Judith Crillen
- L'image/citation de conclusion
Bonne écoute et n'hésitez pas à commenter!

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

27ème semaine et bilan du 1er semestre de changement de vie

27_me semaine et bilan du 1er semestre de changement de vie - 4 janvier 2018.mp3

27_me semaine et bilan du 1er semestre de changement de vie - 4 janvier 2018.mp3

Télécharger Télécharger ( 55 Mo )

Me voilà arrivé au moment de faire un premier bilan après 6 mois dans ma démarche de changement de vie.
Ça tombe parfaitement bien avec ce début d'année et c'est l'occasion pour moi de prendre un peu de recul, d'identifier les axes de progrès mais aussi mettre en exergue tous les points positifs de cette nouvelle vie.

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

26ème semaine de mon journal de bord - 27/12/17

26e_me semaine de mon journal de bord - 27 de_cembre 2017.mp3

26e_me semaine de mon journal de bord - 27 de_cembre 2017.mp3

Télécharger Télécharger ( 20 Mo )

26ème édition de mon journal de bord qui sort entre les fêtes donc en milieu de semaine, dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
L'application Yuka
- L'image/citation de conclusion

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

25ème semaine de mon journal de bord - 18/12/17

25e_me semaine de mon journal de bord - 18 de_cembre 2017.mp3

25e_me semaine de mon journal de bord - 18 de_cembre 2017.mp3

Télécharger Télécharger ( 29 Mo )

25ème édition de mon journal de bord principalement consacrée au début du stage "5 jours pour entreprendre" à la CCI et à la découverte de SCOP 276
Vous trouverez également les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
L'application Trello
- L'image/citation de conclusion

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

Tête-à-tête autour d'un changement de vie avec Rebecca Armstrong

Te_te-a_-te_te autour d'un changement de vie - Rebecca Armstrong.mp3

Te_te-a_-te_te autour d'un changement de vie - Rebecca Armstrong.mp3

Télécharger Télécharger ( 27 Mo )

Deuxième numéro hors-série de ce journal de bord, sous forme d'un tête-à-tête autour d'un changement de vie.
C'est au tour de Rebecca Armstrong de venir témoigner sur le changement de vie qu'elle a opéré pour monter sa structure: L'Atelier.

Rebecca anime également le podcast #2050 que je vous invite fortement à aller découvrir!

Grand merci à elle!

Le site internet de L'Atelier: http://rebeccarmstrong.net/

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

24ème semaine de mon journal de bord - 11/12/17

24e_me semaine de mon journal de bord - 11 de_cembre 2017.mp3

24e_me semaine de mon journal de bord - 11 de_cembre 2017.mp3

Télécharger Télécharger ( 27 Mo )

24ème édition de mon journal de bord dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
Le documentaire sur les Foo Fighters "Back and forth"
- L'image/citation de conclusion

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

23ème semaine de mon journal de bord - 04/12/17

23e_me semaine de mon journal de bord - 4 de_cembre 2017.mp3

23e_me semaine de mon journal de bord - 4 de_cembre 2017.mp3

Télécharger Télécharger ( 35 Mo )

23ème édition de mon journal de bord dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles:
- Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)
- Le programme de la semaine à venir
- Ma recommandation de la semaine:
Le podcast "2 minutes avant de dormir" de Saeptem
- L'image/citation de conclusion

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

Tête-à-tête autour d'un changement de vie avec Virginie Deruelle

T_te-_-t_te autour d'un changement de vie - Virginie Deruelle.mp3

T_te-_-t_te autour d'un changement de vie - Virginie Deruelle.mp3

Télécharger Télécharger ( 53 Mo )

Voici donc le premier numéro hors-série de ce journal de bord, sous forme d'un tête-à-tête autour d'un changement de vie.
C'est Virginie Deruelle qui a gentiment accepté de se prêter au jeu et d'être la marraine de ce format pour nous parler de sa reconversion assez radicale! :) .

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

22ème semaine de mon journal de bord - 27/11/17

22e_me semaine de mon journal de bord - 27 novembre 2017.mp3

22e_me semaine de mon journal de bord - 27 novembre 2017.mp3

Télécharger Télécharger ( 33 Mo )

22ème édition de mon journal de bord dans laquelle je m'attarde plus particulièrement (en mode donneur de leçons) sur le "black Friday", le matérialisme et notre rapport à la (sur)consommation en général.

Mais vous trouverez également les rubriques habituelles:

Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Le documentaire Minimalism

L'image/citation de conclusion

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

Podcast
En cours de lecture

21ème semaine de mon journal de bord - 20/11/17

21e_me semaine de mon journal de bord - 20 novembre 2017.mp3

21e_me semaine de mon journal de bord - 20 novembre 2017.mp3

Télécharger Télécharger ( 28 Mo )

21ème édition de mon journal de bord dans lequel vous trouverez les rubriques habituelles:

Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -)

Le programme de la semaine à venir

Ma recommandation de la semaine:
Mettre une page aléatoire de Wikipédia comme page d'accueil de votre navigateur

L'image/citation de conclusion

Pour échanger :
Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/
Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649
Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925
Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634
Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/