Journal de bord d'un changement de vie

Journal de bord d'un changement de vie

Envie de savoir concrètement semaine après semaine en quoi peut consister un changement de projet de vie? Ce journal au format podcast est là pour ça

Nicolas Frébourg

J'en profite également pour faire des recommandations destinées à ceux qui, comme moi, ont envie de franchir le pas mais qui peut-être n'osent pas. C'est donc mon approche personnelle, sans aucune prétention universelle, mais en toute transparence et sincérité.

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49ème journal de bord - Toujours en veille

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Retour sur la semaine écoulée avec encore de nombreux sujets dont:

  • Formation au logiciel ScreenFlow sur udemy par Matthieu Blanco
  • Marche pour le climat/gilets jaunes
  • Sortir physiquement de sa zone de confort


Recommandation: Le podcast Outils du manager d'Alexia Ferrantelli & Cédric Watine


Bonne écoute et n'hésitez pas à commenter!


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48ème journal de bord - L'audace d'être soi en salons professionnels

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Retour sur la semaine écoulée avec encore de nombreux sujets dont:

Recommandation: 

Le podcast L'audace d'être moi d'Alexia Ferrantelli


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Tête-à-tête autour d'un changement de vie - Laëtitia Langlois

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Troisième numéro hors-série de ce journal de bord, sous forme d'un tête-à-tête autour d'un changement de vie.

C'est au tour de Laëtitia Langlois de venir témoigner sur le changement de vie qu'elle a opéré.


Grand merci à elle!

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47ème journal de bord - On change de format

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Débrief de la semaine plutôt chargée qui vient de s'écouler.


Pour cette édition, j'aborde de nombreux sujets dont:



Recommandation: 


L'application WAG mise en avant via la COP21 de la métropole de Rouen: https://www.metropole-rouen-normandie.fr/changez-vos-habitudes-avec-wag-2248




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46ème journal de bord - Prospection intense mais agile (et jaune? non! )

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Débrief de la semaine plutôt chargée qui vient de s'écouler.


Pour cette édition, j'aborde de nombreux sujets dont:

- Méthodes agiles

- Scrivener

- Osez la commande publique: https://www.economie.gouv.fr/files/files/directions_services/mediateur-des-entreprises/PDF/bro-osez-media-entre-2018-web-bat-planche.pdf 

- BOAMP: https://www.boamp.fr/

- Artimarchés: https://www.artimarches.fr/

- Possibilité de se faire référencer sur le site d'achats publics des Hauts de France : http://www.hautsdefrance.fr/categorie/dossiers/marches-publics/

- Manifestations "Gilets jaunes". 


Recommandation: 

Le podcast My Simple Game, sur la thématique "zéro déchet"


Bonne écoute et n'hésitez pas à commenter!


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45ème journal de bord - De retour! Stop ou encore?

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Me voilà de retour avec une qualité d'image très moyenne... (pas top la camera Facetime...)

Reprise du rythme après quelques semaines assez compliquées et une prise de recul.

Pour ce retour, j'aborde de nombreux sujets dont:



Recommandation: 


Le podcast Kikeriki


http://kikeriki.fr/




Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!




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43ème journal de bord - Bilan de fin de 1ère mission

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Après 2 mois de silence, me voici de retour pour partager avec vous mon retour d'expérience à l'issue ma première mission qui vient de se terminer. Recommandation: "Ecriture: mémoires d'un métier" par Stephen King Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter! Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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44ème journal de bord - Changement de rythme

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Reprise de rythme à de nombreux niveaux: déjà pour ce journal de bord, mais aussi dans le quotidien avec la remise en place de routines et d'habitudes que j'avais établies jusqu'à ma première mission.


Recommandation: 

Les productions d'Usbek & Rica (Revue, site web et podcast)


Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter!


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40ème journal de bord - Choisir, c'est renoncer

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40ème édition de mon journal de bord. La dernière édition remonte à 3 semaines déjà! Pour cause de problème technique, il n'y a pas de recommandation (la vidéo a disparu de mon ordi...) Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter! Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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41ème journal de bord - Du bien, du moins bien et de la prise de recul

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41ème édition de mon journal de bord. Je retrouve un rythme hebdomadaire, au moins ponctuellement, car j'ai pas mal de choses à partager avec vous. Le service dont je vous parle: https://www.dougs.fr/ Ma recommandation de la semaine: Le podcast "Les pressés de l'expression" de Perrine Andrieux Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter! Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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42ème journal de bord - Retour sur le mois de mai

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42ème édition de mon journal de bord. Me voici de retour après plusieurs semaines de silence et je reviens donc sur le mois de mai qui vient de s'écouler Ma recommandation de la semaine: Après un mois d'expérimentation je vous recommande le service https://www.dougs.fr/ Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter! Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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38ème journal de bord - A un rythme soutenu

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38ème édition de mon journal de bord. Encore une semaine intense dans de nombreux domaines, et ça n'est pas prêt de se calmer :) Ma recommandation de la semaine Le podcast "y'a plus de papier" https://podcloud.fr/podcast/y-a-plus-de-papier Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter! Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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39ème journal de bord - Parvenir à garder l'équilibre

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39ème édition de mon journal de bord. La dernière édition remonte à 2 semaines alors il y a pas mal de chose à présenter! Ma recommandation de la semaine Philippe Gabilliet, inspirateur d'optimisme http://www.philippegabilliet.com/ Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter! Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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36ème journal de bord - ACCRE, ARCE, banque et statuts

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36ème édition de mon journal de bord. Je reviens rapidement sur la semaine écoulée. Une semaine vacances scolaires, mais qui reste assez chargée puisque beaucoup de choses se préparent sur le plan professionnel: la création d'entreprise et le début de mission. Et pour une fois, pas de recommandation de la semaine Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter! Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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37ème journal de bord - Début de mission et création

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37ème édition de mon journal de bord. Une semaine très chargée mais hyper motivante. Ma recommandation de la semaine Le podcast "commencer" chez Nouvelles Ecoutes http://www.nouvellesecoutes.fr/commencer Bon visionnage et n'hésitez pas à commenter! Pour échanger : Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649 Twitter : https://twitter.com/Jdbcdv LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925 Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634 Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/